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초등학생과 예능 시청, 심리 전문가 조언 초등학생 자녀와 함께 예능 프로그램을 보면서, 이게 과연 괜찮은 걸까 고민하는 부모님들이 많습니다. 웃으며 함께 보는 시간이 소중하긴 한데, 혹시 아이에게 부정적인 영향을 주지 않을까 걱정되기 마련이죠. 심리 전문가의 조언과 실제 부모의 경험을 바탕으로 초등학생과 예능 시청에 대한 생각을 나눠봅니다.초등학생의 미디어 수용 발달 단계어느 날 아이와 함께 예능 프로그램을 보고 있었습니다. 저도 모르게 웃고 있었던 모양이에요. 아이가 제 얼굴을 보며 "엄마, 엄마 웃는다!" 하고 말했죠. 그 한마디에 순간 멈칫했습니다. 그동안 남편이 예능을 별로 좋아하지 않아서, 남편 있을 땐 일부러 TV를 끄고 아이에게도 보여주지 않으려 했었거든요. 그런데 그날, 아이가 저와 함께 웃는 걸 그렇게 기뻐하는 모습을 보고 많이.. 2025. 3. 10.
초보 부모를 위한 서울 학군 가이드 (입학정보, 학교선택, 주거지) 서울에서 자녀 교육을 고민하는 초보 부모라면 가장 먼저 마주하는 것이 바로 ‘학군’이라는 단어일 거예요. 도대체 어디가 좋고, 어떤 기준으로 선택해야 할지 막막하셨죠? 이 글에서는 서울 학군의 기본 정보부터 실제 부모들이 가장 많이 고민하는 학교 선택 기준, 그리고 주거지까지 상세하게 짚어볼게요. 초보 부모도 이해하기 쉽게, 차근차근! 이 글을 다 읽고 나면 학군 선택이 덜 복잡하게 느껴지실 겁니다.입학정보부터 이해하자학군을 논하기 전에! 서울 입학 시스템부터 이해해야 합니다.서울 학군은 초등학교·중학교·고등학교가 구분되어 있어요.초·중학교는 주거지 기준으로 배정됩니다. 그래서 어디에 살고 있느냐가 학교를 결정합니다.고등학교는 일반고, 자사고, 특목고 등 학교 유형별로 입학 기준이 달라집니다.1. 초등학.. 2025. 3. 10.
40대 여성 필수 취미 (민화, 스트레스해소, 집중력업) 40대가 되면 일과 가정, 육아 등 다양한 역할을 소화하느라 나 자신을 돌볼 시간이 부족해지기 쉽습니다. 하지만 바로 이 시점에서 새로운 취미를 시작하면 스트레스 해소는 물론이고 집중력과 자신감까지 높일 수 있습니다. 특히 민화는 손쉽게 접근할 수 있으면서도 마음의 안정을 주는 대표적인 취미입니다. 오늘은 40대 여성들에게 추천하는 민화 취미에 대해 구체적으로 살펴보고, 배울 수 있는 곳까지 안내해 드리겠습니다.민화로 감성을 채우다 (민화)민화는 조선시대 서민들의 생활 속에서 탄생한 그림으로, 자유롭고 소박한 매력이 특징입니다. 전통적인 소재를 현대적인 감성으로 재해석해 누구나 쉽게 시작할 수 있다는 점이 큰 장점입니다. 특히 40대 여성들은 반복적인 일상에서 벗어나 나만의 시간을 갖고 싶어 하는 경우가.. 2025. 3. 10.
피곤하면 온몸이 아픈 이유와 해결 방법 "왜 이렇게 피곤하면 온몸이 쑤실까?"단순한 피로라고 생각할 수 있지만, 사실 이는 우리 몸이 보내는 경고 신호일 수 있습니다. 피로가 누적되면 신경계와 면역체계에 영향을 주어 통증을 유발하게 됩니다. 이번 글에서는 피로와 통증의 관계, 그리고 이를 완화하는 실질적인 해결 방법을 알아보겠습니다.1. 피로가 쌓이면 왜 온몸이 아플까?피곤하면 우리 몸에서는 다양한 변화가 일어납니다. 특히 근육, 신경, 면역 시스템이 영향을 받으면서 통증이 발생하게 됩니다.근육 피로 → 근육에 쌓인 젖산이 제대로 배출되지 않아 결림 발생신경 예민화 → 피로로 인해 통증을 더 민감하게 느낌면역력 저하 → 염증 반응 증가로 근육통, 두통 유발2. 피곤하면 신경이 예민해지는 이유우리가 피곤하면 작은 통증도 더 심하게 느껴지는 경험.. 2025. 3. 10.
나는 내 삶을 찾는다 – 흔들리지 않는 엄마로 살아가기 2025. 3. 9.
핸드폰 팩스 전송법 (모바일, 앱, 무료) 핸드폰으로 엄마들도 보낼수있다.팩스 예전에는 팩스를 보내기 위해 팩스 기기와 전화선을 준비해야 했지만, 이제는 스마트폰과 무료 모바일 팩스 앱만 있으면 언제 어디서든 손쉽게 팩스를 보낼 수 있는 시대가 되었습니다. 관공서, 병원, 기업 등에서는 여전히 팩스를 통한 문서 전송이 필요한 경우가 많기 때문에, 개인이나 소규모 사업자가 팩스를 보내야 할 일이 종종 발생합니다.저도 직접 팩스가 필요할 때마다 번거로운 방법을 사용해야 했는데, 스마트폰 팩스 앱을 사용해 본 후로는 훨씬 편리하게 문서를 전송할 수 있었습니다. 특히 무료로 사용할 수 있는 앱을 활용하면 별도의 비용 없이도 쉽게 팩스를 보낼 수 있기 때문에, 팩스 기기가 없는 분들에게 적극 추천하고 싶습니다.📌 핸드폰 팩스 전송이 필요한 이유팩스는 이메일이나 메신저 같은 디지털 문서 전.. 2025. 3. 9.

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